Melissa: storia, proprietà e precauzioni

Melissa : histoire, propriétés et précautions

melissa officinalis est une plante herbacée vivace, au port buissonnant qui pousse spontanément dans le sud de l'Europe et l'ouest de l'Asie.

Son arôme frais et intense rappelant le citron en fait une plante unique en son genre et est utilisée et appréciée depuis l'Antiquité comme herbe aromatique et comme remède médicinal.

Les grands botanistes Paracelse et Pline l'appelaient " élixir de vie ", par les Arabes au Xe siècle il était considéré comme un tonique pour chasser la tristesse et le mal mood , pour les Grecs c'était l'herbe sacrée d'Artémis.

Au 17ème siècle, les religieuses carmélites déchaussées l'utilisaient comme ingrédient principal de la fameuse " eau de mélisse ", un ancien remède populaire pour le traitement de la dépression, des maux de dents et des migraines.

Culture et extraction

Appartenant à la famille Labiate, la mélisse est cultivée, récoltée et distillée directement à Il Labirinto et nous en extrayons l'huile essentielle précieuse et l'hydrolat en distillant les tiges et les feuilles, pour capturer tous ses composants.

Malgré le parfum très intense, la plante est assez gourmande en huile essentielle, en effet moins de 0,05% en est obtenu par rapport à la matière placée dans l'alambic pour l'extraction.

Principes actifs de la Mélisse

La plupart des principes actifs sont contenus dans les feuilles et sont : les flavonoïdes, les dérivés des acides caféique et chlorogénique, l'acide rosmarinique, les triterpènes, les huiles essentielles (citral, citronellal et caryophyllène).

Toutes ces substances lui confèrent les propriétés pour lesquelles il est connu notamment : un aromatisant, antidépresseur, antihistaminique, antispasmodique, bactéricide, fébrifuge, hypertenseur, insectifuge, nervin, sédatif, stomachique, tonique et vermifuge .

Quelles sont les utilisations de Melissa ?

Comme remède médical populaire il était utilisé pour traiter les rougeurs de la gorge, les palpitations, les coliques abdominales, l'insomnie, les états d'anxiété, l'agitation et l'irritabilité et dans le traitement de l'herpès labial.

En cosmétique il est utilisé comme tonique facial (comme pour notre crème visage nourrissante et régénérante ), pour rincer les cheveux gras et pour soulager les piqûres d'insectes .

En cuisine les feuilles fraîches sont utilisées comme herbe aromatique pour aromatiser les salades, les soupes, les viandes, dans la préparation des liqueurs et des tisanes.

Remèdes

Comme mentionné précédemment, la mélisse possède des propriétés apéritives, digestives, cholérétiques, antispasmodiques, sédatives et antidépressives.

Dans ces cas, il est recommandé de prendre de l'huile essentielle 1 à 2 gouttes sur un morceau de sucre 2 à 3 fois par jour ou, en aromathérapie, dans un diffuseur pour les environnements particulièrement pour qualités psychoactives .

L hydrolat est particulièrement adapté comme tonique facial, pour dégraisser et redonner brillance et élasticité à la peau.

Précautions

La mélisse non doit être utilisée :

  • pendant de très longues périodes
  • pendant la grossesse et l'allaitement
  • chez les sujets atteints de glaucome, de pathologies thyroïdiennes et en cas d'hypersensibilité à un ou plusieurs de ses composants
  • avec des barbituriques (augmente l'effet hypnotique)
  • avec tapazole (hypothyroïdie)

En cas de doute, nous vous invitons toujours à consulter votre médecin ou votre naturopathe.