Kit Riposo e Relax alimentare aromaterapia diffusore massaggio

Gli oli essenziali possono essere utilizzati nel diffusore ad ultrasuoni per profumare l’ambiente e creare un’atmosfera più personale, piacevole e coerente con il momento della giornata.

Come usarli

2–4 gocce ogni 100 ml di acqua nel diffusore ad ultrasuoni

La quantità può essere regolata in base a:

• grandezza della stanza
  
• intensità aromatica desiderata
  
• sensibilità personale al profumo
  

Particolarmente apprezzata

• nei momenti di pausa
  
• la sera o al rientro a casa
  
• quando si desidera rendere l’ambiente più armonioso
  
• per accompagnare una routine personale di benessere
  

È consigliabile alternare i cicli di diffusione e arieggiare periodicamente l’ambiente.

Oltre alla diffusione ambientale, gli oli essenziali possono essere percepiti anche in modo più diretto e personale, attraverso piccoli gesti quotidiani semplici da inserire nella routine.

Come usarli

In quantità molto ridotte, ad esempio:

• su un fazzoletto
  
• su un supporto aromatico personale
  
• su un tessuto o in prossimità della persona, quando appropriato
  

In genere sono sufficienti 1–2 gocce.

Particolarmente apprezzato

• durante la giornata
  
• nei momenti in cui si desidera percepire più da vicino il profumo dell’olio
  
• come gesto aromatico semplice e immediato
  
• quando non si vuole usare il diffusore
  

È sempre bene partire con quantità minime e valutare la risposta personale al profumo.

L’utilizzo sulla pelle richiede sempre attenzione e diluizione corretta. Gli oli essenziali non si applicano puri in modo generico, ma si impiegano in piccole quantità, ben diluiti in un veicolo adatto.

Come usarli

Si utilizzano sempre diluiti in:

• olio vegetale
  
• crema neutra
  
• burro o base cosmetica semplice, quando appropriato
  

In generale è preferibile un’applicazione:

• mirata
  
• in piccola quantità
  
• su zone limitate
  

Particolarmente apprezzato

• nelle routine cosmetiche personalizzate
  
• nei massaggi
  
• nelle applicazioni localizzate
  
• nei gesti quotidiani di cura del corpo
  

Prima dell’uso è consigliabile effettuare sempre un test cutaneo su una piccola zona. Evitare il contatto con occhi, bocca, mucose e aree particolarmente sensibili.

Gli oli essenziali possono essere inseriti anche in rituali più avvolgenti, legati alla doccia, al bagno o a piccoli momenti di benessere domestico. È una modalità d’uso molto apprezzata quando si desidera trasformare un gesto semplice in un momento più sensoriale.

Come usarli

Possono essere impiegati, sempre con attenzione:

• nel bagno caldo
  
• in doccia, su un supporto adatto o in forma indiretta
  
• in piccoli rituali aromatici dedicati al corpo o all’ambiente bagno
  

Importante

Gli oli essenziali non vanno dispersi puri direttamente nell’acqua, ma sempre veicolati correttamente in una base adatta.

Particolarmente apprezzato

• a fine giornata
  
• nei momenti in cui si desidera rallentare
  
• per creare un’atmosfera più raccolta e piacevole
  
• quando si vuole dare alla routine bagno/doccia un carattere più aromatico
  

Anche in questo caso è bene usare quantità contenute e mantenere un approccio graduale.